APRENDE EN CASA II
La
participación del sistema muscular
Aprendizaje esperado: Relaciona
los movimientos de su cuerpo con el funcionamiento de los sistemas nervioso,
óseo y muscular.
Énfasis: Observar en diferentes modelos la relación que existe entre los huesos y
los músculos para el movimiento del cuerpo.
¿Qué vamos a aprender?
Seguirás
aprendiendo sobre el sistema locomotor y su relación con los sistemas:
nervioso, óseo y muscular.
·
¿Qué
actividades de todas las que realizas a diario involucran movimientos
corporales?
Algunas
de las que realizas a diario como brincar, caminar, limpiar el piso requieren
de movimientos corporales.
·
¿Cómo
realiza tu cuerpo todos los movimientos que haces a diario?
Para
realizar los movimientos están implicados los huesos y las articulaciones, pero
trabajan en coordinación con los músculos y los ligamentos, todos ellos
coordinados por el sistema nervioso.
Para
recordar las partes del sistema locomotor puedes observar el esquema de la
clase pasada y repasarlo.
En caso de tener
dudas sobre el tema, es importante que consultes tu Libro de Texto de 3° Ciencias
Naturales para enriquecer lo aprendido.
¿Qué hacemos?
Para
identificar cómo funciona el aparato locomotor, puedes jugar a “Estira y
afloja”, actividad de tu libro de texto de Ciencias Naturales, pág. 19. Abre tu
libro en esa pág. y contesta las preguntas que se hacen.
Puedes
pedir a un miembro de tu familia a que te ayude a esta actividad.
Si
no te es posible hacerla no te preocupes, observa muy bien las indicaciones y
cuando puedas realiza la actividad.
Instrucciones:
·
Ambos
deberán de estirar el brazo a la altura del pecho con el puño cerrado e
intentarán flexionar el brazo con el puño cerrado para tocar su hombro, y con
la otra mano tocar los músculos, bíceps y tríceps del brazo, que se sienten
tensos o duros al realizar el movimiento.
·
Repetir
este ejercicio en 5 ocasiones para identificar los músculos poco a poco, como
son tríceps y bíceps del brazo al estirarse, así como al encogerse.
·
Después
deberán flexionar y estirar la rodilla, con una mano deberán tocar los músculos
del muslo como son el bíceps femoral y los cuádriceps femorales que se tensan o
ponen duros para realizar el ejercicio.
·
También
deberán tocar los músculos de la pierna como son los gemelos para notar el
nivel de tensión.
Contesta
las siguientes preguntas:
·
¿Qué
sientes en tu brazo o pierna al realizar los movimientos?
·
¿Cómo
se modifica la firmeza de la zona que estamos tocando cuando doblamos y
estiramos el brazo?
·
¿Qué
órganos están trabajando en este movimiento y qué función cumplen?
Observa
con atención la siguiente información.
1.
El sistema muscular está formado por los músculos y tendones que fijan los
músculos esqueléticos al hueso.
2.
Características:
-
Son tejidos que pueden contraerse y estirarse con la capacidad de regresar a su
posición original.
-
El cerebro controla estas contracciones y son las que generan el movimiento de
nuestro cuerpo.
-
Pueden ser:
- Voluntarios,
es decir nosotros decidimos cuándo utilizarlos, como los de los brazos y las
piernas.
- Involuntarios,
aquellos que no puedes controlar como los del aparato digestivo.
Sin
embargo, los de los párpados de los ojos parpadean de forma automática, pero tú
también puedes hacer que parpadeen.
3.
Existen tres tipos de tejido muscular:
a)
Esquelético.
Formado por los músculos que mueven y sujetan el esqueleto.
b)
Cardiaco.
Sólo está en las paredes del corazón, se contrae de manera regular y automática
para bombear sangre a todo el cuerpo.
c)
Liso.
Está en las paredes de los órganos huecos como la vejiga o el estómago.
4.
Si quitamos la piel y la grasa del cuerpo, descubriremos el rojo brillante de
los músculos esqueléticos.
Hay
más de 650 músculos de todos los tamaños y cubren absolutamente todo nuestro
cuerpo.
1.
Función:
-
En conjunto con los huesos, unidos por los tendones, los músculos permiten al
cuerpo mantenerse estable y sostenerse.
-
Hace que se mantenga una buena postura, mediante el control de las posiciones que
realiza el cuerpo en estado de reposo.
-
Permite el movimiento voluntario, que es la mejor forma de lidiar con el entorno
para los seres vivientes: Nos permite movilizar el esqueleto y desplazarnos
para cambiar de lugar, o usar de un modo específico nuestras extremidades,
entre otras actividades.
Explora
los tres tipos de músculo.
Pon
atención en el ejemplo con el pollo.
En
la pollería se compra un muslo, un corazón y una molleja de pollo que se cocinara
por la tarde, pero ayudara a identificar la diferencia en el color, la textura,
las funciones que realiza cada uno.
Muslo
de pollo, es el más grueso de los tres, está pegado a la piel y tiene grasa a
su alrededor, al interior está pegado el hueso gracias a los tendones que se asemejan
a unas ligas, este es un músculo
esquelético.
Corazón
de pollo, es más oscuro porque tiene más sangre, no tiene tanta grasa y no está
pegado al hueso, este es un músculo
cardíaco.
Molleja.
Su color es más claro, tiene forma como de un saco para almacenar algo, su
pared es más delgada que la del corazón y el músculo y no está pegada a ningún
hueso, este es un músculo liso.
Como
puedes ver en nuestro cuerpo tenemos diferentes tipos de músculo, el que
estamos conociendo principalmente es el esquelético, el que permite que nos
movamos y nos sostengamos.
Realiza
movimientos representando emociones con la cara, puedes pedir a algún miembro
de tu familia te ayude a esta actividad.
Las
emociones serán:
·
Miedo
·
Alegría
·
Tristeza
·
Enojo
·
Sorpresa
Se
puede enriquecer la actividad con un espejo grande donde puedas ver tu reflejo
y apreciar cómo se mueven los músculos al hacer caras.
También puedes realizar
el ejercicio del libro de texto de Ciencias Naturales, “El cuerpo se dobla”, página
17.
Esta
actividad consiste en realizar movimientos con un brazo e ir tocando los puntos
donde éste se flexiona: Codo, muñeca, hombro; también tocar donde se flexionan
los dedos.
Contesta
las siguientes preguntas: (página 17)
·
¿Cuántos
puntos que se pueden flexionar encontraste en el brazo?
·
Si
no tuvieras estos puntos de flexión, ¿Qué movimientos no podrías realizar?
·
¿Qué
tipo de movimientos puedes hacer en esos puntos? ¿Por qué?
Anota
tus respuestas en tu cuaderno.
Puedes
realizar tu propio mapa conceptual en el cuaderno para recordar el
funcionamiento del aparato locomotor.
Si
quieres profundizar más en el tema, revisa la página 23 del libro de texto
gratuito, donde encontrarás información interesante sobre cómo los seres
humanos hemos podido ver los huesos en nuestro cuerpo gracias al uso y
aplicación de los rayos X.
También
contiene un dato interesante sobre los latidos del corazón, que es el músculo
que nos mantiene vivos.
Si
te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.
Contesta
las siguientes preguntas:
Contesta
las siguientes preguntas: (página 17)
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